356bet 网上赌场 beat365官网中文版本 狗万可信么? cc365棋牌论坛 365bet正网注册 e彩cc国际网投平台合规 bet365滚球娱乐 国际cc集团 狗万微信扫码 365棋牌虚拟卡 356bet体育开户 365体育投注官方吧 狗万app体育 世界杯bet365 365网站滚球盘 手机版365棋牌游戏大厅 bet 365在线体育 万博为啥叫狗万 cc国际彩球公司 bet365体育皇冠 bet365娱乐场官网app 365棋牌慕辰棋牌 bte365取款多久到账 澳洲开元棋牌 365bet提现手续费 356bet现金信誉网 cc国际到底有没有官网 356bet手机开户 nba指数bet36 bet356不可以提款 bet356 如何入进 bt365皇冠 请问万博app在那里下载 日博网站找不到了吗 开元棋牌开发商 万博manbetx客服端app 365体育投注群 365bet官网官网注册平台 365bet现场滚球 bet356 手机游戏 天天游和365棋牌 狗万体育 网站 365体育投注 365258 英国365bet官网官网 365bet存款尾数 bet365亚洲体育在线 365bet官网官网 365. 365棋牌在哪 英国356bet提现要多久 365棋牌游戏上分客服电话

花莲强震善款爆争议 傅昆萁赖清德花20亿善款重建算什么

2019-09-19 03:57 来源:北京视窗

  花莲强震善款爆争议 傅昆萁赖清德花20亿善款重建算什么

  美国农业部预计,中国在下一个作物年度的进口大豆会涨至1亿吨,比全球现有产量高出1/4。在最近两天关于球员纹身的事情炒的沸沸扬扬,原因就是中国足协对于球员纹身要进行针对性的整治了。

具体费用根据车型不同以到店核算为准。由于美国市场的敞开,欧洲的资本迅速涌入,有了市场,资本家就有生产的积极性,工人就能够就业。

  美国的饲料生产商和养猪农户也在担心大豆加工后的副产品:豆粕价格走高。1994年,周秉建调入国家财政部工作,如今她是财政部离退休干部局巡视员,日常工作就是为老干部、老同志服务。

  在这一基础上,抖音还将上线时间锁的功能,帮助单日使用抖音时间过长的用户进行自我管理。但是在大授衔时许世友和王近山的军衔都比他高,都是上将,而他自己才是个中将。

他认为尽管有人反对这一规定,但对父母来说,这会大大减轻他们的负担,不用随时监督着自己的小孩上色情网站。

  具体费用根据车型不同以到店核算为准。

  培养艺人的投入,占到了坤音目前总投入的70%。在凤凰汽车参团买车能优惠多少钱?参加凤凰汽车团购价格低于您在4S店买车的价格,但由于汽车价格属于敏感话题,所以我们不会透漏交易的最终价格以及优惠幅度,但是我们可以保证,只要您参与我们的团购活动,一定可以在最低价钱的前提下买到自己中意的汽车。

  这批年轻人的活跃,给了外界抖音是一个潮酷年轻人社区的印象。

  此外,3月6日江西省政府网站显示,江西电信已开通12800多个NB-IoT基站,已实现江西省城乡全覆盖。大家都知道,未来的市场空间越来越小,如果不从规模上拼个你死我活,恐怕很难站稳脚跟,所以,房企们大肆抢占市场可以理解,而且免不了残酷的厮杀。

  而詹才芳足却总是呵呵一笑,说道:我打仗就不是为了封官拜爵,即使什么都没给我评我也不会有怨言。

  金融政策:保险方面,以售价为万的舒适版车型为例,新车第一年保险费用在万元左右。

  1988年,《西游记》首播,掀起一股追剧狂潮,迟重瑞因此走红,那个时候他36岁。在这种氛围中成长起来的孩子,习惯了接受家人给予的…………扫描下方二维码,关注熊猫天天讲故事,发送即可查看完整文章,了解孩子将来不孝顺的哪种信号必须马上纠正。

  

  花莲强震善款爆争议 傅昆萁赖清德花20亿善款重建算什么

 
责编:
<

花莲强震善款爆争议 傅昆萁赖清德花20亿善款重建算什么

来源:广州日报2019-09-19
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 远征打击大队凭借着黄蜂级以及两艘所属两栖舰艇搭载的各式直升机编队、登陆艇,将所携带的部队以最快的速度投送到陆地,并借由黄蜂级两栖攻击舰优越的指挥控制和通信能力以及舰载机提供火力来遂行军事行动。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-09-19 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
365bet进不去 开元棋牌体验 cc国际网投总部 狗万老虎机 万狗软件在哪买 狗万的提款要多久 威尼斯开元棋牌下载 bet366体育投注 亚洲365体育网 为啥356bet上不去 cc彩球网国际会员登录 365手机滚球 日博 竞猜 365体育投注英超联赛 365体育投注足球网站
365bet注册 365体育正规吗 365棋牌微信代理6 356bet官网首页. 365bet官网直播网 狗万man05 日博365体育在线 365体育投注体育网站 狗万多少钱能取款 亚洲356bet官网 澳门365bet官网下载 356bet体育在线投注开户 开元棋牌公司介绍 365棋牌好运卡 开元棋牌有假吗 365bet取款问题 开元棋牌 黑 狗万 提款保证 bet365平台返利 bet356在线 官网 狗万 教程
356bet邮箱无法验证 狗万赢钱取现结算 365棋牌苹果版 狗万让球平怎么选 日博无法提现 万狗1万流水 cc国际娱乐黑钱 bt365网站 365体育投注足球正网平台 芜湖开元棋牌会所 狗万代理规则 cc国际网投平台登陆 365bet官网体育投注吧 365体育投注app 365bet官网手机最新网址 365bet手机网 365体育投注游戏平台 365体育投注百家号 亚洲bet365官网 bet356备用网址 365bet官网提款要几天
雄州早餐怎么加盟 北京早点 亿家乐早餐加盟 清美早餐加盟 早餐培训加盟
黑龙江早餐加盟 众望早餐加盟 早餐粥车 传统早餐店加盟 黑龙江早餐加盟
灯饰加盟 北京早点摊加盟 早餐加盟好项目 早点来早餐加盟 安徽早点加盟
早餐餐饮加盟 早点快餐店加盟 天津早点加盟车 快餐早点加盟 早餐加盟什么好
关闭
>>